Notre bilan sportif vous offre une évaluation fiable de votre condition physique afin de progresser en toute sécurité, quel que soit votre état de forme.
Trois étapes :
Recueil de données
Echange sur vos habitudes, votre parcours sportif et vos objectifs.
Bilan corporel
Analyse de votre composition corporelle via impédancemètre.
Bilan physique
Evaluation de votre condition physique et votre niveau de risque de blessure.
A l’issue de cette heure, vous recevrez :
Deux parties :
Expertise Physique 360° (1h)
+
Protocole Personnalisé (1h)
Une séance de coaching sur-mesure avec des exercices ciblés adaptés à vos besoins pour prévenir vos blessures.
À l’issue de ces rendez-vous, vous recevrez :
