Espace de coaching sportif privé à Marcy l'Etoile

Un concept inédit conçu par un kinésithérapeute

Découvrez notre “EXPERTISE PHYSIQUE 360°”

Que vous souhaitiez prendre soin de votre santé, préparer un événement sportif ou revenir d’une blessure,

Nos 4 étapes clés :

1 - Bilan physique :
Analyse approfondie de votre mobilité, de votre endurance, et de votre souplesse.

2 - Bilan métabolique :
Analyse détaillée de votre composition corporelle à partir d’un impédancemètre.

3 - Interprétation de vos mesures :
Nous identifions vos forces, vos faiblesses et évaluons votre forme actuelle avec précision.

4 - Planification :
En ciblant vos déséquilibres précocement, nous vous offrons les clés pour atteindre vos objectifs personnels de manière durable et efficace.

Au Lodge Coaching Club, nous mettons un point d'honneur à respecter et comprendre le fonctionnement unique de votre corps.
« Il est crucial de connaître précisément votre forme actuelle »

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Notre expertise pour optimiser votre santé

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Diététique

Vos motivations pour nous rejoindre

En identifiant et en corrigeant les problématiques d'entraînement ainsi que les lacunes de renforcement spécifique, nous veillons à vous offrir un environnement sûr et sain pour vos pratiques sportives. De cette manière, l'objectif est d'anticiper les blessures avant qu'elles ne surviennent.

Après une blessure, la réathlétisation est cruciale pour un retour efficace à la pratique sportive. Nous offrons un accompagnement personnalisé et spécifique pour vous aider en tant que sportif à reprendre votre activité de manière progressive et contrôlée dans un environnement maîtrisé.

Que vous soyez sportif ou sédentaire, nous visons à promouvoir une santé globale en intégrant des approches holistiques. En effet, nous cherchons à équilibrer l'activité physique, la nutrition et le bien-être mental. En prenant en compte chaque aspect de votre santé, nous vous aidons ainsi à atteindre une meilleure qualité de vie et un bien-être durable.

Nous vous encadrons tout au long de votre parcours de perte de poids en analysant votre métabolisme et en adaptant votre programme de dépense physique. Ainsi, notre objectif est de favoriser une perte de poids progressive et durable grâce à un programme élaboré par une diététicienne.

Nous vous préparons spécifiquement à la réalisation d’un objectif sportif, d’une compétition ou d’un défi personnel afin d’optimiser vos performances.

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